Vrouwenlichaam - Vrouwenwijsheid

Workshop: Hormonen in balans
Laat je inspireren en leer je lichaam kennen in deze ochtendworkshop van 9.30 uur tot 13.00 uur. We gaan in op hoe je als vrouw je hormonen in balans kunt brengen. Op deze ochtend krijg je voedingsadvies, yoga-oefeningen en meditaties die:
– je hormonen in balans kunnen brengen
– inzicht geven in een gezonde leefstijl
– helpen om te ontspannen

Door goed voor jezelf en je lichaam te zorgen, door te luisteren naar je emoties, te ontspannen en voldoende rust te nemen, door gezond te eten en door voldoende te bewegen kunnen pms, overgangsklachten en andere signalen die aangeven dat je hormonen uit balans zijn, verminderen.

Wie: Gabie Kusters (voedings-leefstijlcoach) en Esther van Eersel (coaching, yoga en meditatie)
Wanneer: zaterdag 13 oktober of zaterdag 24 november van 9.30 tot 13.00 uur
Waar: Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 in Wageningen.
Kosten: 55,50 euro voor 1 ochtend

Wil je meer informatie of wil je je opgeven neem dan contact op met esther@esthervaneersel.nl . Of kijk op de site van Gabie: wijs met eten.